.

Gjort mat inför knytisen. Lchf och gi inspirerat. Bakat bröd på nötter och keso. Utan socker och mjöl, gjort en potatissallad med bacon med lågt gi värde på, gjort zucchinisallad (en variant på potatissallad) med chili, purjo och kesella Bla. Gjort vitlöksdressing på lätttoghurt, gjort en mynta och lime aioli till kräftorna, kokat en porterlag som kräftorna ligger och gottar sig i tills imorn, gjort purjolökschutney, gjort feta ostsallad och hemmagjord bea. Allt som allt innehåller det äkta råvaror, lätta produkter, inga kolhydrater. Isåfall dom långsammaste ever och Max 1 krm socker om ens det. Botten upp!