.

Nyttig lasagne .
Spenatplattor
Köttfärs
1 lök
2 vitlöksklyftor
Passerade tomater
1 burk kesella
Zucchini

Stek köttfärs, lök zucchini
Salta peppra och ha på oregano.
Koka tomat m kesella och vitlök.
Ha i sås i botten sedan köttfärsblandningen, lite riven ost och på med plattor då det täcker. Upprepa tills du är nöjd. Avsluta med riven ost. 209 grader ca 20 min el plattorna är aldente. Ät och njut. Knappt inga kolisar och bra mat för hälsan.