.

Uppe vid 7, min unge har börja somna vid 19 och vaknar vid 7, välkommen till det Sanna småbarnslivet, jag som haft så lyxigt med sovmorgon ända fram tills nu. Attans då, slut på Nattugglandet för min del. ;)
Idag tog jag med kidsen på äventyr, buss, maxmat och leklandet, d va uppskattat, dom tokdäcks på vägen hem och sov riktigt gott sen vill jag lova.
Jag har haft en ätardag, ostkrokar och maxmat, blev chokladsugen så ja gjorde en kladdkaka, åt en liten bit men ångra mig sen... Känner mig mer äcklad av all skit, ska bege mig iväg på spinning istället, synd att Karln jobba natt annars hade ja lätt klivit upp med tuppen och stuckit iväg på vasaloppsspinning de hade varit skoj. Får bli en annan gång ;p
Dax att sova, får bli Vasaloppet i soffan istället . Gnatt Zzzz

Hade en bra träningskänsla idag, la på 5kg xtra på båda benlåtarna, nöjd!!!
Sen har vi utövat ngn form av fredagsmys! Ungarna la sig och ja har försökt kolla på film men ingen dög, har inte gjort ngnting och klockan börjar närma sig tolv, vill Göra något men nu är de försent. Snark!!!
Rastlöst värre!!!!
Funderar över någon aktivitet imorgon, återstår att se...

Veckan som gått har bjudit på ett svettigt spinningspass med p .... 13h jobb på arenan igår ... Hade ont i kroppen vilket ja inte brukar ha jättekonstigt! Men de gick bra ändå :) stod i luckan med grabbarna på kvällen, blev noll i kaos, grymt!
Nu känner jag mig enbart bakis. Trött seg o ont i huvudet. Men en celsius på de och lite lunchpump så är man med i matchen på återkommande ;)

Idag vakna vi tidigt, packa ihop lite badgrejer och drog på parkbadet med penny, hon var mer vild än tam, var helt slut när jag kom hem och hon toksomna, men vi hade de mysigt.
Drog sen iväg och träna cx och pump, gick Dock Inge bra då jag var trött och tom på energi, säkert för mitt slarviga matintag, åt däremot kyckling & råris när jag kom och man borde inte äta så sent men kände att min kropp var i väldigt behov av en uppladdning, dock slank det ner lite godis, men slängde påsen, eftersom ja har sämst karaktär kan inte jag ha sånt hemma.
Kollade på lite serier och har nu intagit sängen. Trött & slut. På ett skönt sätt.
Såg förövrigt en bild på en fin frisyr, gillar min sidecut men fick lite ångest att det är no return på min frisyr. Men men, like it or not, ja ändrar ju mig jämt.
Få se vad morgondagen har att erbjuda, skulle förövrigt ha skickat ett mail idag men hitta inte pappret, vilken stress känner mig helt tom i bollen, orkar inte...
Godnatt!!!

Vakna tidigtoch lyckades få en tågbiljett, bra, bra! Käkade lite frukost med tjejerna och packade ihop mina saker och pallra mig till tåget, det var Superskoj att träffa sina vänner och det var guld värt att få kvalitetstid med BettAn, kände att jag skulle vilja ha min vän lite närmare.
Men det var inte dumt att träffa min underbara dotter heller sen i torsdags och gobiten ville va mig nära, inte mig emot... Stannade och käkade på Max, efter en helg med brutalt syndande och en veckas sjukdom är det dax att ta tag i träningen igen, längtar faktiskt. Och kostvanorna ska åter bli vettiga igen.
Nya tag och nya mål...
Har Dock lite att göra imorgon, pappersarbete. Räkningar och postning av olika brev osv, drygt men måste!
Så nu är det dax att sova...
Höres!!!

Torsdag, tågåkande och upphämtning vid tåg. Kärt återseende, provade på pump på world class, pajasar!!!
Blev vin & lasange. Fin kombo, var uppe alldeles för sent och tröttheten var ett faktum. Upp med tuppen och träningsvärken va ett faktum. Jiiiiises!
In mot stan och härja och iväg till båten för läkarfix och lite snabbprat, tillbaka till centrum och möta upp resten, hade tänkt shoppa men de blev inget med de, hem och svira om och käka lite middag, spel, vin och tjatter sen utgång, blev stureplan och soap bar och hells kitchen, hade mycket trevligt med mycket dans och onda fötter, den här mamman är inte van med att gå i högklackat och va snygg. Gympspjucks är ju något man levt i ;)
Kom hem på morgonkvisten och fick inte många timmars sömn innan man blev nypt i näsan och väckt, dom beställde äggröra och vi åt en riktig hotellfrukost och sen åkte vi och kika på kista galleria. Dock var man segare än segast, va delade meningar om en tvådagars men de sluta i film, mys och god mat. Kvalitetstid med tjejerna går inte av för hackor heller för den delen. Klockan är redan mycket då ja försökt köpa en tågbiljett men sidan krånglar ... Inte bra, hoppas de finns något billigt imorgon på dagen annars blir jag tooookig!!!! Så ett försök till sova, till att börja med, tjillevippen!

P fick en fin hylla när hon fyllde som nu är på plats. Nöjd :)

Dax att sova, börjar krypa i kroppen av att ha varit hemma och Ugglat i en och en halv vecka. Suuuuck! Men nu är ja tack och lov bara snuvig. Jejj!!!
Har packat lite smått ska göra de sista imorn för imorgon bär det av till el stockholmo, ska träffa vänner . Åh så skoj det ska bli. Kära vänner!!! :) och pimpla vin. Trevligt trevligt!
Ska även till båten en sväng och få läkaruntyget förnyat tills jag börjar jobba. Hua!!!
Så sova nu, tagga inför några trevliga dagar i goda vänners lag. :)

Shit va gnällig man kan bli när man är sjuk alltså. En killgen i mig kanske ;) de är fan jobbigare att va sjuk än föda barn ;) .... Vaknade upp på söndagen med en sjukdomarnas som inte var av denna värld. Uppfyllde varenda symptom på bihåleinflammation och de sög rejält!
La mig tidigt och sov väldigt länge vilket gjorde att det värsta kändes som bortblåst. Ringde iallafall till läkaren och fick utskrivet kortisonspray, som ja dock inte hann hämta ut. Det onda kom tillbaka på em men nu känner jag mig smått bättre igen. Ska försöks mig på lite sömn, ihopp om att ja ska må prims skinka imorgon. Jag vill så gärna träna.
Tycker synd om p som blivit typ frisk som får va inne och uggla, men de är inte så mycket att göra åt.
Förövrigt är ja rätt uttråkad. Kom på en korkad men kul ide om ja ska söka till hela Sverige bakar som alla är på mig om, då kanske man ska ha som challenge mot sig själv att baka varenda recept i sju sorters kakor boken. De vore ngt de ;)
Tåls att tänkas på...
Nu ska de sovas! Hörs!

Numera småbarns kategoriserad och inte bebis, hon kommer alltid va min bebis ;)
Hade riktigt svårt att somna inatt då man var sjukt uppe i varv av allt fixande. Klockan ringde vid 8 , så brist på sömn de har man som vanligt. Upp och hinna klart det sista. Gratta även p såklart på morgonen :) höll verkligen på ända in i det sista, men jag hann. Bjöd på dessert bord och smörgåstårta med tema prinsessor och grodor. Blev riktigt nöjd med resultatet. Gjorde även ett ryck trots tröttheten och röjde iordning allt ännu drygare att ta tag i de imorn.
Så sjunka ner i soffan kan ja lova var guld värt. Men jag känner att ja kan somna vilken sekund som helst, synd för ja hade gärna sett en film. Men det kanske är dax att sova ändå. Så kanske man känner sig frisk imorn. Vore toppen det då ja börjar bli riktigt träningssugen och denna sjukvecka har varit syndom mig vecka så lite vad som har slunkit ner. Men skärpning nästa vecka för ja tänker knappast bli en tjockis ;)

Natten till fredag var den värsta i mitt liv. Hostade ihjäl mig i flera timmar och satte mig tillslut sittandes i soffan och sov. Jösses, blev inte många timmars sömn, så snäll som pappsen är kom han och hämta penny så ja kunde få lite saker klara till kalaset iaf. Nu är klockan sjukt jäkla mycket men det är för att ja kom igång och har hållit i hela dagen med förberedelser inför pennys ett års kalas, vilket är helt otroligt att det redan gått ett år. Det bästa året någonsin. Min goplutta! Så nu blir det förhoppningsvis lite hosta och några timmars sömn, för imorgon ska ja upp och göra det sista och även hinna snygga till oss innan alla kommer. Och så ska vi ju ge gofisen paket. :)

Har inte gjort många knop mer än lite bakning. Handlat lite inför kalaset, men igår somna ja inte förrän halv 3 pga hostan.... Suck! Har druckit pressad citron i hopp om att döda bacillerna. Men kände mig ännu krassligare idag :( åååh, ja vill träna jue!
Va in till Valbo och handla marsipan, smet in på Vero och prova brallor, butiksbiträdet tog fram en mindre storlek och trodde absolut ha kunde ha dom, tackar för den komplimangen. :) fick två brallor i hjärta present. Och imorse låg de ett litet meddelande och tre bakningstidningar på köksbordet :)
Just nu har ja lite att fixa med, men är lite halvsliten, men ska ta tag i de när ungarna lagt sig istället. Enklast så!

Varför ska ja va så förbannat kvällspigg för, har försökt lägga mig innan tolv andra dagen i rad nu men kan inte somna... Denna natt är dock sämre, kliar i halsen. Hosta . Och lite täppthet börjar komma smygandes, kan inte tröttheten göra de istället? Sjukt stressande när man vet att man ska upp tidigt...

Vakna upp tidigt, väckt av fröken sjuk och jag var hostigare än igår men inte mycket. Händelselös dag då vila har gått i prio idag. Men cyklade iväg iväg och tränade ändå. Pump 60min ... Gick bra, körde på bra vikter men inte maxat!
Men de va ingen höjdare att cykla i snöoväder hua!!!

Dagens mat bestod av
Pauluns müsli med hallon och lättfil!
Lunch torsk med äggsås gjord av fettsnål grädde och 1 liten potatis.
Middag kräftstjärtssallad.
Celsius, citronvatten är drycken gör dagen!

Vakna tidigt och hosta. Och hostan har hållit i sig, lite bara inte mycket... Drack färskpressad apelsinjuice imorse, får inte bli sjuk helt enkelt.
Har kramats med en sjuk dotter som sovit och grinat om vartannat :(
Sen gick jag iväg till bussen, brukar cykla till gymmet men i detta snöoväder och oplogade cyckelvägar va de ingen ta ide, men bussen var inte bättre kom 45 min försent ... Missa första passet, fick ta de efter, irriterande.
Huvudsaken jag fick träna, hade tur att få skjuts hem också. Fantastiskt!
Annars rätt händelselösdag!
Kom föresten fram en tjej och berömde mig att det syntes att jag gått ned i vikt, vilket gör mig varm i hjärtat och glad :)

Dax att sova och vakna upp laddad inför en ny veckas utmaningar. Efter en helg med dumma kaloriintag gäller de att vässa karaktären och träningsandan några steg högre. En evig fight!
Godnatt!

Bad om en sovmorgon.. Och det fick jag, guld värt! Övertala familjen att dra ut på en runda, inhandla present tills p fyller och lite annat småkraffs, köpte mig en sporttopp i hopp om att de inte ska göra ont i boobisarna när man skuttar upp och ner ;)
Sen hem och styra ihop lite kvällsmat.
Blev taco fast med kyckling, fast inte fajita heller. Kyckling och grönsaker och sås på kesella. Gott! Föll dock på mållinjen och åt lite popcorn.
Har pysslat lite inför pennys kalas.
Känns som jag kommer att ha en hel del att pyssla med nästa vecka, skoj, för de rycker i bakningsnerven :)
Ska sätta mig ner och planera ihop det hela. Få se vilka som dyker upp. Några har tackat ja iallafall. :) och dom
Som inte kommer missar massa goooofika :)
Få se vad mer morgondagen har att erbjuda kan ju hända att man pallrar sig till gymmet en sväng efter att man unnat sig lite popcorn.
Är ju lite glad att byxorna ja köpte förra veckan är för stora, men de är också surt, tänkte att ja kunde köpa ett par iallafall som ja kunde ha ett tag som ute hänger men icke. Kom två nya tröjor på posten också. Jättefina! Vilket innebär att jag gått ner en storlek i kläder. Sweet!
På återhörande!

Det är inte så konstigt att folk misslyckas med ett viktnedgångsförsök i denna djungel av dieter. Viktväktarna ska de räknas points, andra dieter så får man inte äta si eller så, väga maten, lägga till ta bort eller bara dricka soppor .. Det är Inte konstigt att man blir helt snurrig, äta för mycket eller för lite, träna rätt eller fel, träna för mycket eller där lite, hitta en balans?
Min hjärna går på högvarv och det ska hela tiden planeras, känns som att det är det enda som existerar just nu och det är tufft. Jag vet men egentligen har jag ingen aning. Och inland bara för man inte får vill man ha dom där onyttiga sakerna gärna lite extra. Men ett onyttigt mål får dig inte fet lila som ett nyttigt mål får dig inte smal.
Jag blir knäpp. Jag ska däremot göra ett försök till ett intagande av en proteinshake till frukost då jag är sämst på att äta de viktigaste målet om dagen. Det kanske funkar ... Vi får se!
Jag har kämpat på den här veckan men det står lite stilla, sen att ja haft ätardag en gång varje helg nu kanske inte är det bästa men de får min motivation att orka kämpa vidare. Jag känner mig hårdare i kroppen och inte lika svullen, jag har äntligen hittat muskelkontakten och träningsvärken är brännande skön, jag svettas mer. Det känns åtminstone som jag är på rätt väg...

Ja en kittlande känsla i halsen som får mig att småhosta. På väg att bli sjuk? Glöm de, de har jag inte tid med toktränar ju... Bad om sovmorgon men penny har skrikit i en timme så nu så ja går väl upp istället, måste gå till gymmet idag då jag fick skjuts hem igår...
Måste klura ut vad jag ska äta i helgen som ger en helgfeeling men ändå är nyttigt. Och så ska ja äta popcorn, antingen idag eller imorn. Haha man är ju skadad.
Men känslan är rätt fin när man känner sig hård på kroppen och inte dallridall!
Hörs!